今回は、新宿三丁目駅・新宿御苑前駅からほど近いサロンでオイルトリートメントを体験してきました！
施術を担当してくださったのは、Instagramフォロワー数3.5万人の筋肉セラピスト兼パーソナルトレーナー、Gohan（ゴハン）さん。数年前からSNSを拝見していて、ずっと「一度施術を受けてみたい」と思っていた方です。
若々しく、端正な顔立ちと鍛え上げられた身体が印象的なGohanさん。実際にはどんな施術をされるのだろう？と投稿を見るたびに気になっていました。
以前にも予約を検討したことがありましたが、そのときは希望の時間が埋まっていて断念。今回は早めに予定を押さえようやく念願の訪問となりました！
場所は、僕も普段からよく通る馴染みのあるエリア。最寄り駅からのアクセスのよさもありがたいところです。期待を膨らませながら案内されたマンションへ向かうと新宿の街なかにありながらどこか隠れ家のような雰囲気。
ここでどんな時間を過ごせるのか、楽しみにしながらサロンを訪ねました。
普段はほぼ当日予約の僕ですが今回は1週間以上前から予約を入れました！
希望の日時があるなら早めに相談しておくと良さそうだね！
インターホンを押すまでは、ちょっと緊張していました。数年前から画面越しに見ていた方についに初めて会うわけですから。
そして玄関で迎えてくれたGohanさんはInstagramで見ていた印象そのまま！
爽やかな笑顔を見たら緊張がすっとほどけました😌
施術内容
最初に用意された紙ショーツに着替えてベッドにうつ伏せになります。
今回受けたのはオイルトリートメント90分・13,000円のコース！
タオルを掛けてもらったらまずはもみほぐしからスタートでした。
オイルの前の、もみほぐしがしっかりめで⭕️
もみほぐしが好きなので、オイルに入る前の時間も楽しみにしていました。それがかなりじっくりでうれしかったです。
自分では腰と臀部が疲れていると思っていたのですが、Gohanさんは肩の張りにも気づいてくれました。言われてみれば、肩もだいぶ硬かったようです。いきなりオイルに進まず、触れながら少しずつほぐしてくれる流れは僕の好みにぴったりでした。
背中を流れる手が止まって、そのまま圧がじっくりかかるオイルトリートメント
オイルは背中から。まず感じたのは手の温かさです。その手がゆっくり背中を進んでいってときどき同じ場所でとどまりぐっと圧をかけてくれます。
流れが止まって圧をじっくり味わう時間に変わる。この切り替わりが今回いちばん好きだったところです。肌から手がほとんど離れないので、流す動きと押す動きが途切れずにつながっていました。
受けながら「この手の使い方、どこで習ったんだろう」と気になって仕方なかったです。
途中で力加減や寒くないかを聞いてくれたり、
「背中、鍛えてますね」と言ってもらえたのも最近トレーニングに取り組んでいるのでうれしかったです（笑）。
上半身が終わるとホットタオルでオイルを拭き取ってもらいます。温かいタオルが背中に乗るこの時間も丁寧ですごく心地よかったです。
腰と臀部にたっぷり時間をかけてもらえた
中臀筋のあたりが特に硬かったようで、念入りにほぐしてくれました。
疲れが気になっている箇所に時間をかけてもらえるのはありがたいです。
それだけで満足度が上がります。
そのあとは、ふくらはぎから太ももへ。背中や腰で圧を受けていた感覚から脚をゆっくり長く流してもらう感覚に変わっていきます。
このあたりから気持ち良すぎて眠気が出てきちゃいました。受け手としては寝てしまいたいけれど、施術者として僕は手の動きを覚えておきたい。結局「もう少し見届けよう」と粘ってなんとか起きていました（笑）。
脚が終わったところで、ホットタオルを両脚に1枚ずつ。最後にまとめて拭くのではなく部位が終わるたびに温かいタオルが出てくるのも丁寧な感じがしました。
仰向けは足裏から。脚の前側でも「止まってじっくりな圧」
仰向けになると最初は足裏です。90分のオイルコースで足裏までしっかり触ってもらえるとは思っていなかったので、ちょっと得した気分に。
そのあとはふくらはぎ、脛、太ももと進みます。覚えているのは、股関節まわりに圧をかけてそのまま少し待つような手技。ここでも動きを止めて圧をじっくり受ける時間がありました。
太ももの前や外側もしっかり力が入って僕にはちょうどいい強さ。背中で感じたリズムを、脚でも味わえた気がします。
最後もホットタオルで拭き取ってもらって90分の施術が終わりました。
施術後の感覚
振り返ると、どこを施術されたか、手がどんな速さで動いてどこで止まったかが鮮明に記憶に残っています。
全身をひと通り受けながら気になっていた場所もちゃんと触ってもらえたという感覚がありました。
前半は会話を楽しんで、後半は手の動きや圧に意識を向けて過ごしました。あまりにも気持ち良くて何度も眠くなったので次は観察を休んで、眠気に身を任せるのもありかもしれません（笑）。
仰向けは脚が中心だったので、仰向けでの上半身の施術も気になります。次は長めのコースについても相談してみたいです。
サロン・施術者の印象
場所は新宿三丁目駅から近く、新宿御苑前駅からも歩けるマンションの一室です。
室内には施術ベッドとトレーニング器具があって、広さにも余裕があります。照明やBGM、インテリアにまとまりがあってゆっくり過ごせる空間でした。
接客で印象的だったのは、必要なタイミングでさりげなく声をかけてくれること。施術前にはお手洗いの確認、施術中には力加減や寒さの確認がありました。前半は話が弾んで、後半は静かに受ける時間もあってその流れが自然で心地よかったです。
※室内の様子は今回訪問した場所のものです。施術場所は予約時にご確認ください。
筋肉だけじゃない！会話で感じた知性と行動力
実際にお会いして印象に残ったのは、筋肉やカッコよさだけでなく会話から伝わる知性と発想の豊かさでした。
お話が楽しいのはもちろん、僕が仕事の悩みを相談するとすぐに具体的なアイデアが返ってきたり「そんな考え方もあるのか！」と気づかされる場面もあり思わず感心してしまいました！
Instagramでさまざまな活動を拝見していましたが、直接お話しするとそれを形にする行動力や仕事への熱意にも納得。華やかな発信の裏側にご自身で考えて行動し、積み重ねてきたものがあるのだと感じました。
これまでSNSで多くのフォロワーを持つ方にお会いする機会もありましたが、Gohanさんは会って話すことでさらに魅力が伝わってくる方。施術だけでなく会話からも「自分ももっと頑張ろう」と、仕事へのモチベーションや元気をもらえました。
Gohanさんに聞いてみました！
施術を受けて気になった、これまでの学びや経験について施術で大切にしていることと合わせて伺いました。
マッサージや身体について、どのように学んできましたか？
マッサージやトレーニングを学び始めたのは、高校1年生のころだそうです。高校・大学では体育分野で学び、解剖学や運動生理学などの知識を深めてきたとのこと。さらに国内の大手企業での研修・勤務経験があり、タイ現地でも資格を取られているそうです。
施術中ずっと「どこで習った手技なんだろう」と気になっていたので、学生のころから身体について学んできたと聞いてすごく腑に落ちました。
施術で大切にしていることはありますか？
一人ひとりのカウンセリングを大切にしているそうです。悩みはお客様ごとに違うので、細かい希望も気軽に相談してほしいとのこと。
今回、気になっていた腰や臀部に時間をかけてもらえたのでこのお話には納得でした。受けたい強さや重点的にほぐしてほしい場所があれば遠慮せず伝えてみるとよさそうです。
どのような方に受けてほしいですか？
性別・年齢・国籍・セクシュアリティなどにとらわれずいろいろな方に受けてほしいと話してくれました。
現在はマッサージを中心にパーソナルトレーニングも行っているGohanさん。
施術を受けて身体づくりにも興味が湧いた方は、トレーニングについて問い合わせてみるのもいいと思います。
基本情報・予約方法
基本情報
施術者 Gohan（ゴハン）さん
肩書き 筋肉セラピスト・パーソナルトレーナー
活動エリア 新宿エリアを中心に都内・横浜
主な活動 マッサージ、パーソナルトレーニング、DJなどなど
出張対応 出張は要相談
訪問時期 2026年10月某日
予約・お問い合わせは個人の予約用LINEから
メニュー
今回僕が受けたのは、フルボディオイルトリートメント90分・13,000円のコースです。
主なメニューと料金をご紹介します。
| メニュー | 60分 | 90分 | 120分 |
| フルボディオイルトリートメント | 10,000円 | 13,000円 | 15,000円 |
| 揉みほぐし＆ストレッチ | 7,000円 | 10,000円 | 12,000円 |
このほか、タイ古式マッサージや他のメニューもあるそうです。詳しい内容や最新の料金、ご予約については、ゴハンさんのLINEやSNSをチェックしてみてください。
※料金は取材時点の情報です。ご予約の際に、最新の内容をご確認ください。
SNS
● Instagramはこちら
https://www.instagram.com/gohan.lybti?exln=MXRxczQ3MjF4ZjJmMw%3D%3D&utm_source=qr
● Xはこちら
https://x.com/muscle_therapy7?s=11
予約・お問い合わせLINEはこちら
施術場所や最新のメニュー・料金、空き状況は、Gohanさん個人のSNSか予約用LINEで確認してください。出張を希望する場合も、地域と日時を添えて相談できます。
僕も一度、希望の枠が埋まっていて見送っているので、日時にこだわりがある方は早めの問い合わせがおすすめです。
※体験内容・料金は2026年10月の訪問時の情報です。最新の内容は予約時にご確認ください。Instagramのフォロワー数は記事作成時点のものです。
まとめ
思い返すと特に印象に残ったのは、背中を滑っていた手がふっと止まってそのままじわーっと圧が続く感じです。施術する側でもある僕にとって、新鮮な手技に触れられる楽しい90分でした。
心遣いのある温かい会話、疲れていた腰や臀部にかけてもらった時間、部位ごとの丁寧なホットタオル、温かい手。そうした一つひとつが心地よく深くリラックスできました！
こんな方には合いそうです。
● 速いストロークより、ゆっくりした施術が好きな方
● 流す手技のほかに、じっくり続く圧も受けたい方
● 気になる場所を相談しながら受けたい方
1週間前から予定を入れて、楽しみにしていた今回の訪問は大満足でした！
Gohanさんの温かい手と、じっくり続く圧を味わいにまたお願いしたいです😌
