長年悩まされている腰痛を改善したくて今回は四谷にある天木鍼灸マッサージ院さんへ伺いました！
以前から気になっていた鍼灸院だったのですが人気店のためなかなか予約が取れず…。今回はたまたま当日キャンセル枠が空いていたため勢いで予約して向かいました。
私は「今日マッサージに行きたい！」と思い立つことが多いので、当日予約ができたのは本当に助かりました（笑）。本当は余裕を持って予約するのが一番ですね。
四ツ谷三丁目駅から徒歩約7分。落ち着いた住宅街にある隠れ家的な鍼灸院
天木鍼灸院は、四ツ谷三丁目駅・四ツ谷駅のどちらからも徒歩圏内にあります。
今回は四ツ谷三丁目駅から向かいましたが住宅街の中にあり、とても静かで落ち着いた雰囲気。途中には隠れ家的な飲食店もあり、歩いているだけでも楽しい街並みでした。
マンションの2階へ上がり扉を開けると先生が笑顔で迎えてくれます。
第一印象はとにかく話しやすくて安心感がある方。
初めて訪れる鍼灸院は少し緊張するものですが、その不安もすぐになくなりました。
カウンセリングがとにかく丁寧で安心感がある
まずは椅子に座り、カウンセリングと施術についての説明からスタート。
この時点で「しっかりしている治療院だな」と感じました。
特に驚いたのは、カウンセリングの丁寧さです。
今まで受けた鍼灸院の中でもトップクラスと言っていいほど、一つひとつ細かく確認してくれました。
- 過去に鍼を受けた経験はあるか
- 腰痛はいつ頃から続いているのか
- 原因は何だったのか
- 現在しびれはあるのか
など、10年以上悩んでいる腰痛について詳しく聞いてくれます。
単に質問をするだけではなく、先生自身がとても話しやすく時折笑いも交えながら進めてくれるので自然と緊張もほぐれていきました。
この時点で、
「この先生なら安心して任せられそう。」
そんな気持ちになれたのが印象的でした。
問診票と鍼灸施術の同意書を記入し、施術室へ向かいます。
広々とした開放的な施術スペース
室内は想像以上に広々としていました。
一般的な鍼灸院よりも開放感がありとても居心地の良い空間です。
グループストレッチも定期的に開催しているそうでそちらも気になりました。
そして院内には植物やお花が飾られており明るく爽やかな雰囲気が広がっています。居心地が良く、気の巡りも自然と良くなりそうな、心までリラックスできる空間ですね😎
着替えを済ませ、いよいよ施術開始です。
マッサージが想像以上に気持ちいい
最初はうつ伏せになり、全身のマッサージから始まります。
これが本当に気持ちいい。
身体をゆっくり揺らしながら、しっかりと圧を入れてくれるので筋肉がじわじわと緩んでいく感覚があります。
施術を受けながら、
「これは当たりだ。」
とすぐに思いました。
単なるリラクゼーションではなく「身体をしっかり治療してもらっている」という感覚があります。
先生によると私の脊柱起立筋はかなり硬くなっており、それが腰痛の原因の一つかもしれないとのこと。
自分でも薄々感じていた部分だったので納得でした。
腰だけではなく、首・肩・背中・お尻・脚まで丁寧にほぐしてくれるのも嬉しいポイント。
個人的には、このマッサージだけでも受けに来たいと思えるほど好みの手技でした。
怖くなかった鍼施術
続いて鍼施術へ。
正直、最初は少し緊張していました。
「痛かったらどうしよう…。」
そんな不安もありましたが実際にはほとんど痛みを感じません。
たまに「ズーン」と響くような鍼特有の感覚はありましたが、軽い刺激程度。
刺された感覚すら分からない場所も多く
「え？もう刺さってるんですか？」
と思わず聞いてしまったほどです（笑）。
首・肩・背中・腰・脚、そして最後はふくらはぎまで、全身をバランス良く施術してくれました。
先生によると、一部分だけを治療するよりも全身の血流を整えながら施術した方が効果を期待できるそうです。
全身に疲労が溜まっている私にはとてもありがたい施術でした。
鍼を刺し終えた後は5分ほど置きその後順番に抜いていきます。
抜く時も痛みはほとんどありませんでした。
仰向けになる頃には身体が軽い
続いて仰向けになります。
この時点で、
「あ、もう身体が軽い。」
とはっきり分かりました。
その後は、すね周りへの鍼とマッサージ、さらにデコルテ周辺も丁寧にほぐしてくれます。
あまりの心地よさに途中から眠ってしまいました（笑）
もしかするとイビキをかいていたかもしれません…。
それくらいリラックスできたということですね。
最初に感じていた鍼への怖さもこの頃には完全になくなっていました。
施術後の身体の変化
施術後は着替えを済ませ、現在の身体の状態について詳しく説明してくれました。
退出前にも雑談を交えながらお話しできとても親しみやすい先生だと感じました。
技術だけではなく、人柄も大きな魅力です。
施術が終わった時には、
「また来たい。」
と素直に思えました。
施術者の紹介
天木さんは筋トレやエクササイズが趣味とのことで、引き締まった体格が印象的でした。
短髪で爽やかな雰囲気ですが、とにかく話しやすく初対面でも安心感があります。
身体の悩みや不調についても相談しやすく「頼れる先生」という印象でした。
Instagramでは先生の雰囲気や日々の活動も見ることができますので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
https://www.instagram.com/amakiharikyu?igsh=MTAzdWZibDhkaDhreQ==
お店の情報
店舗名：天木鍼灸マッサージ院
アクセス：四ツ谷三丁目駅から徒歩約7分（四ツ谷駅からも徒歩7~8分）
利用日：2026年7月18日
コース：90分 10,000円＋初診料1,000円（合計11,000円）
※初回は90分以上のコースのみ受付とのことです。
予約はLINEがおすすめ。
LINE公式アカウント @524wyeqz
人気店のため予約が埋まるのが早く、余裕を持って予約することをおすすめします。
Instagramのストーリーで当日キャンセル枠が案内されることもあるそうなので、タイミングが合えば当日予約できる可能性もあります。
総合評価
施術直後の身体の変化には自分でも驚きました。
普段感じていた右腰の違和感がかなり軽減し、仰向けで寝る時のつらさも改善。
さらに、歩く時に猫背気味にならないと違和感があった症状も軽くなっていました。
もちろん一度の施術で腰痛が完治したわけではありません。
しかし、
「確かに効果を実感できた。」
と自信を持って言える内容でした。
正直、「ゴッドハンド」と呼ばれる理由も納得です。
この効果がどれくらい続くのか、そして腰痛が根本から改善していくのか今後も継続して通院しながら経過を見ていきたいと思います。
リラクゼーション目的というよりも国家資格を持つ施術者による本格的な治療を受けたい方におすすめしたい鍼灸院です。
腰痛や肩こりなど慢性的な不調で悩んでいる方は、一度体験してみる価値があると思います。
私自身も、また必ず伺いたいと思えるお気に入りの治療院になりました😊
